1,2,atme frei!

Julia Kirchmeyer

Wie Sie und Ihre Familie mit einfachen Atemübungen Ihre Gesundheit verbessern, Stressfreier werden und die sportliche Leistung steigern

14,99 €

ISBN: 9789403607467

Breite: 12 cm

Höhe: 19 cm

Gewicht: 148 g

Produktinformationen "1,2,atme frei!"

Das richtige Atmen hat viele Vorteile, darunter die Senkung des Blutdrucks, die Förderung von Ruhe- und Entspannungsgefühlen sowie die Unterstützung beim Stressabbau. Atemtechniken bringen Ihnen einige der einfachsten Methoden bei, um das Bewusstsein und die Achtsamkeit zu steigern und Ihnen zu helfen, den mentalen und physischen Fokus wiederzuerlangen. Mit 24 Atemübungen zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens werden die wesentlichen Aspekte wie bewegter Atem, achtsames Atmen, Yoga-Atmung, kohärente Atmung, mit der Sie sich beruhigen können, wenn Sie sich in einem unangenehmen Zustand befinden, und das Gleichgewicht behandelt der Atem. Dieses handliche Buch mit leicht verständlichen Techniken und inspirierenden Zitaten verbessert Ihre Atmung und hilft Ihnen,ein neues Gefühl von Energie, Ruhe und Klarheit zu erreichen.Die in diesem Buch gezeigten Übungen sind bahnbrechend in ihrer Fähigkeit, Ihnen bei der Überwindung von Problemen wie zu helfen :StressAngstPanikattackenDepressionFettleibigkeitUnd sogar die Erkältung und GrippeViele dieser Probleme können, wenn sie nicht behandelt werden, Ihre Fähigkeit gefährden, das Leben zu genießen.

Eigenschaften "1,2,atme frei!"

Format:	Taschenbuch / Softcover
Thema/BIC:	KomplementÃ¤re Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Verlag:	Bookmundo Direct

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EU Gewährleistungssiegel

Die EU führt ein verpflichtendes, einheitliches EU-Label zur Information über die gesetzliche Gewährleistung ein, ergänzt durch ein Garantielabel, sofern eine freiwillige Herstellergarantie besteht.

Ziel der neuen Regelung ist es, Verbraucherrechte transparenter darzustellen und europaweit einheitliche Informationsstandards zu schaffen. Verbraucher sollen auf einen Blick erkennen können, welche gesetzlichen Mindeststandards gelten, unabhängig davon, in welchem Land oder bei welchem Händler sie einkaufen.

EU Warranty Label

The European Union is introducing a mandatory, standardized EU label to provide information about consumers’ statutory warranty rights. This will be complemented by a guarantee label where a voluntary manufacturer’s guarantee is offered.

The purpose of this new regulation is to make consumer rights more transparent and to establish consistent information standards across the European Union. Consumers should be able to see at a glance which statutory minimum protections apply, regardless of the country or retailer from which they make a purchase.