400 combinaciones de boxeo

Ivantsiv, Yuriy

Para entrenar en el saco de boxeo, en las patas, con un compañero y boxeo en la sombra

15,20 €

ISBN: 9781445217345

Breite: 10,8 cm

Höhe: 17,8 cm

Gewicht: 52 g

Produktinformationen "400 combinaciones de boxeo"

¿Quieres más combinaciones de boxeo reales sin leer largos libros de teoría?Este no es un libro de teoría extensa.Es un manual práctico de consulta rápida, pensado para entrenamiento activo: saco pesado, compañero, manoplas o sombra. Formato compacto y de bolsillo - llévalo al gimnasio, a tu sesión o en movimiento. Referencia rápida, sin páginas voluminosas, acceso inmediato durante los entrenamientos.Dentro encontrarás 400 combinaciones listas para usar, diseñadas para desarrollar imprevisibilidad, ritmo, coordinación y reacciones reales de combate. Golpes numerados y fáciles de entenderCada golpe usa números estándar en boxeo:1 = jab = golpe recto de izquierda2 = cross = cruzado, golpe recto de derecha3 = lead hook = gancho izquierdo / volado izquierdo4 = rear hook = gancho derecho / volado derecho5 = lead uppercut = uppercut izquierdo6 = rear uppercut = uppercut derechob = body = golpe al cuerpo (ej.: 1b = jab al cuerpo)5b = lead jolt = jolt izquierdo6b = rear jolt = jolt derechot = tap = golpe ligero (ej.: 1t-2 = jab ligero + cross)Fácil de leer y aplicar - ¡no son fórmulas, solo boxeo! Qué hace diferente a este libro Formato conciso para uso rápido Gran colección de combinaciones prácticas - sin largas conferencias Para saco pesado, compañero, manoplas y sombra Estructura clara para repetir y fortalecer la memoria muscular Añade variedad y adaptabilidad para quienes ya conocen golpes básicos Nota sobre el formatoManual de referencia de entrenamiento, no tutorial paso a paso para principiantes. Si buscas explicaciones largas, historia del boxeo o manuales extensos, este libro no es para ti. Si quieres combinaciones listas, ejercicios estructurados y acceso rápido a nuevas secuencias, esta guía será tu aliado. Cómo puede mejorar tu entrenamiento¿ Incrementa la imprevisibilidad en sparring¿ Mejora flujo y coordinación de golpes¿ Desarrolla memoria de combinaciones¿ Crea secuencias ofensivas y de contraataque¿ Amplía tus opciones tácticas en el ringExpande tu arsenal y haz que cada ronda sea más creativa e impredecible.

Eigenschaften "400 combinaciones de boxeo"

Format:	Taschenbuch / Softcover
Thema/BIC:	Boxen
Verlag:	Lulu.com

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EU Gewährleistungssiegel

Die EU führt ein verpflichtendes, einheitliches EU-Label zur Information über die gesetzliche Gewährleistung ein, ergänzt durch ein Garantielabel, sofern eine freiwillige Herstellergarantie besteht.

Ziel der neuen Regelung ist es, Verbraucherrechte transparenter darzustellen und europaweit einheitliche Informationsstandards zu schaffen. Verbraucher sollen auf einen Blick erkennen können, welche gesetzlichen Mindeststandards gelten, unabhängig davon, in welchem Land oder bei welchem Händler sie einkaufen.

EU Warranty Label

The European Union is introducing a mandatory, standardized EU label to provide information about consumers’ statutory warranty rights. This will be complemented by a guarantee label where a voluntary manufacturer’s guarantee is offered.

The purpose of this new regulation is to make consumer rights more transparent and to establish consistent information standards across the European Union. Consumers should be able to see at a glance which statutory minimum protections apply, regardless of the country or retailer from which they make a purchase.