"I Just Want to Be Happy"

McKenzie Psy., Heidi D

How to Get More of the Life You Want (and Less of the One You Don't)

14,20 €

ISBN: 9798990169111

Breite: 14 cm

Höhe: 21,6 cm

Gewicht: 223 g

Produktinformationen ""I Just Want to Be Happy""

Discover the transformative power of simple, everyday actions in "I Just Want to Be Happy": How to Get More of the Life You Want (and Less of the One You Don't). Rooted in the latest neuroscience of happiness, this self-help guide offers practical, fun and relatable strategies to boost your mental well-being. Research shows that small, daily practices can often be just as effective as medications for improving your mental health and reducing depression, stress and anxiety. Organized into a series of engaging, standalone chapters, psychologist Dr. Heidi McKenzie provides a range of techniques suitable for beginning, intermediate, and advanced happiness seekers. Whether it's practicing gratitude, incorporating mindfulness, or fostering social connections, you'll find immediately actionable steps tailored to your needs. Embrace these science-backed methods to cultivate joy, reduce stress, and create a life filled with more of what you love and less of what you don't. Your journey to happiness starts here.

Eigenschaften ""I Just Want to Be Happy""

Format:	Taschenbuch / Softcover
Thema/BIC:	Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Verlag:	MindShift Press

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EU Gewährleistungssiegel

Die EU führt ein verpflichtendes, einheitliches EU-Label zur Information über die gesetzliche Gewährleistung ein, ergänzt durch ein Garantielabel, sofern eine freiwillige Herstellergarantie besteht.

Ziel der neuen Regelung ist es, Verbraucherrechte transparenter darzustellen und europaweit einheitliche Informationsstandards zu schaffen. Verbraucher sollen auf einen Blick erkennen können, welche gesetzlichen Mindeststandards gelten, unabhängig davon, in welchem Land oder bei welchem Händler sie einkaufen.

EU Warranty Label

The European Union is introducing a mandatory, standardized EU label to provide information about consumers’ statutory warranty rights. This will be complemented by a guarantee label where a voluntary manufacturer’s guarantee is offered.

The purpose of this new regulation is to make consumer rights more transparent and to establish consistent information standards across the European Union. Consumers should be able to see at a glance which statutory minimum protections apply, regardless of the country or retailer from which they make a purchase.