Kampfsport, Selbstverteidigung
111 Gründe, Judo zu lieben
111 Gründe, Wrestling zu lieben - Erweiterte Neuausgabe mit 11 Bonusgründen!
Der Weg zum Spagat
Die verschollenen Traditionen des Okinawa-Karate
Karate als Weg - Tradition für die Gegenwart Dieses Buch führt zu den Wurzeln des okinawanischen Karate und zeigt, warum klassisches Bud¿ auch heute nichts von seiner Bedeutung verloren hat. Jamal Measara, derzeit einziger Träger des 10. Dan in Deutschland und international anerkannter Meister der Kampfkünste Okinawas, verbindet Philosophie, Charakterbildung und praktische Anwendung zu einem ganzheitlichen Verständnis von Karate-d¿. eleuchtet werden Themen wie Geduld, Respekt und das Verhältnis von Lehrer und Schüler ebenso wie traditionelle Trainingsmethoden, Abhärtung und die realistische Anwendung klassischer Techniken aus den Kata. Der Autor macht deutlich, dass diese Kampfkünste ursprünglich für Selbstverteidigung entwickelt wurden - jenseits sportlicher Regeln. Ein Buch für Karateka und Trainer, die tiefer gehen wollen: zu den Ursprüngen ihrer Kunst und zu einem Karate als lebenslangem Weg der persönlichen Entwicklung.
Fightclub
JIU JITSU - Domrös Style
KARATE - kinderleicht erklärt
Für KARATE-Tiger! KARATE kinderleicht erklärtKarate ganz einfach, sprich "kinderleicht", der Titel ist Programm5. neubearbeitete AuflageJETZT MIT ANLEITUNG ZUM GÜRTELBINDEN!(ISBN Vorgänger 978-3-938037-22-5)Das Buch wurde gemacht, um die Freude am Karate zu wecken, geschichtliche Grundlagen, die Philosophie des Shotokan-Karate und allgemeines Wissen zu vermitteln und natürlich um die Technik auf einprägsame Weise mit vielen witzigen Illustrationen nahe zu bringen.Die Begeisterung des Tigers, unseres etwas unkonventionellen Lehrers und seines tierischen Begleiters stecken an.Ideal für Einsteiger jeden Alters, denn es vermittelt das Fachwissen nicht abstrakt und trocken, sondern "kinderleicht" mit einem Augenzwinkern, aufgelockert durch die vielen farbigen Zeichnungen.Das ist natürlich perfekt für Kinder, aber da das Buch fachlich kompetent Wissen vermittelt, ist es auch für Erwachsene gut geeignet und damit ein wertvolles Hilfsmittel zur Ergänzung des Unterrichts für alle Trainer.
Kämpfen wie ein Elitesoldat - Nahkampf ohne Kompromisse
Okinawa Sai-jutsu
Taekwondo perfek 4
Taekwondo Perfekt 1
Taekwondo perfekt 2
Taekwondo perfekt 3
Tagebau Delitzsch-Südwest Erinnerungen 1974-1993
Autor: Bernd Pache, Taschenbuch, 1. Auflage 2023, A4, 142 Seiten, 68 AbbildungenÜBER DAS BUCH: Als ich 2005 begann meine Erinnerungen an meine Tätigkeit im Tagebau Delitzsch-Südwest aufzufrischen, aufzuschreiben und an den Originalschauplätzen Bilder vom Istzustand machte war bereits die Idee geboren, die einzelnen "Abschnitte" in eine Sammlung zusammenzufassen. Ich sprach auch weitere ehemalige Kollegen an, mir zu folgen, eine markante Geschichte, an die sie sich erinnern, aufzuschreiben. Ich dachte da insbesondere an Projekte, die während meiner Grundwehrdienstzeit in der NVA im Tagebau abgelaufen waren, gerade in der Anfangsphase eines Tagebauaufschlusses sind 18 Monate ein Zeitabschnitt, wo vieles passierte. Es gelang mir jedoch nicht, die Angesprochenen zu begeistern. Somit stellte ich die Einzelerinnerungen "Freiheit III", "Baggertransport 282, 549", "Loberverlegung zwischen Döbernitz und Brodau" und "Elektrifizierung der Ostkurve Delitzsch als gemeinsames Projekt BKK Bitterfeld und Deutsche Reichsbahn" in der hier vorliegenden Form komplett mit Bildern fertig und speicherte sie zunächst im Computer ab.