Schwangerschaft, Geburt, Säuglinge

Als Hebamme gegen die Müttermafia

'Als Hebamme gegen die Müttermafia' ist ein aufheiternder, ehrlicher und zum Nachdenken anregender Mutmacher, der das Bild der modernen Müttergesellschaft hinterfragt. Eine Einladung zu einer Reise voller Mut, Klarheit und Empathie - für ein Muttersein, das Raum lässt für Individualität und Echtheit.Ob es die Schwangerschaft, Geburt, das Stillen oder die Erziehung ist - niemand scheint vor der Kritik der "idealen Mutter" sicher zu sein. In einer Welt, in der Mütter sich ständig gegenseitig verurteilen und die Druckwelle von Erwartungen immer größer wird, tritt die Hebamme Zohre als einfühlsame Kämpferin gegen die "Müttermafia" auf. Sie möchte aufklären, Platz und Solidarität für Mütter schaffen, die sich nicht mehr in eine perfekte, oft unerreichbare Rolle zwängen. Mit Empathie und Klarheit stellt sie sich gegen den Druck und plädiert für mehr Toleranz, Freiheit und Selbstbestimmung.Ein Herzensprojekt für Mütter, die sich zwischen Erwartungen, Ratschlägen und Selbstzweifeln wiederfinden. Dieses Buch möchte stärken, ermutigen und daran erinnern, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu hören - gerade in einer Gesellschaft, die oft mehr bewertet als begleitet.

Baby- & Schwangerschafts-Checklisten

Babypedia

Babypedia

Babys erstes Jahr - Der große Baby Ratgeber: Alles über Entwicklung, Ernährung, Alltag, Erziehung & Co. - Für einen erfolgreichen Start ins erste Babyjahr (inkl. Checklisten, Beikosteinführung uvm.)

Babys erstes Jahr! 12 wunderbare Monate: Das große Baby Buch mit wertvollen Tipps für Entwicklung und Ernährung bis hin zu Alltag und Erziehung (inkl. Checklisten, Beikosteinführung & Ernährungsplan)

Consultation with a Midwife

Das glücklichste Kleinkind der Welt

Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt

In Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt stellt die erfahrene Hebamme und Achtsamkeitslehrerin Nancy Bardacke ein innovatives Programm vor, das auf wegweisenden Forschungsergebnissen aus der Neurowissenschaft, der Achtsamkeitsforschung und der Geist-Körper-Medizin basiert und werdende Eltern durch die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate danach begleitet.Mit den hier Schritt für Schritt erklärten, aufeinander aufbauenden Achtsamkeitsübungen bringen Sie mehr Ruhe, Glück und Gelassenheit in diese Zeit, die Ihr Leben verändern wird, und legen die Grundlage für ein gesundes Leben und eine von Weisheit erfüllte Elternschaft.

Endlich schwanger werden: Das ganzheitliche Kinderwunsch Buch für Frauen, die nichts dem Zufall überlassen wollen - inkl. 30 Tage Hormonreset, Step-by-Step Anleitungen, praktischen Alltagstipps uvm.

Schwanger werden: Mit vielfältigen Strategien rund um Mentalität, Lifestyle und Hormonbalance Schritt für Schritt zum langersehnten WunschkindSie wünschen sich ein Kind, doch spüren auch Unsicherheit? Vielleicht haben Sie bereits versucht, schwanger zu werden, doch es hat noch nicht geklappt. Oder Sie probieren es schon länger ohne Erfolg? Keine Panik - denn es gibt eine Menge, was Sie tun können, um Ihre Chancen zu erhöhen, und dieses Buch zeigt Ihnen, wie!"Vater werden ist nicht schwer..." - glaubt man dem Sprichwort, ist das Zeugen eines Kindes kein Problem, doch die Realität sieht anders aus: Tausende Paare in Deutschland sind ungewollt kinderlos, mit belastenden Folgen für das Beziehungsleben und die persönliche Verwirklichung. Doch es gibt Hoffnung: Denn neben medizinischen Maßnahmen können Sie auch selbst auf viele Arten aktiv werden, um Ihre Fruchtbarkeit zu steigern und Ihre Chancen auf eine glückliche Schwangerschaft zu verbessern. Dieser Ratgeber führt Sie einfühlsam an das Thema heran und erläutert zunächst die Faktenlage rund um Schwangerschaft, Fruchtbarkeit und Kinderwunsch. Anschließend wird es praktisch: Mit einer Vielzahl an Maßnahmen, Tipps und Strategien können Sie sowohl im Bereich mentaler Ursachen als auch im Hinblick auf hormonelle Dysbalancen gezielt an Ihrer Empfängnisfähigkeit arbeiten. Ohne medizinische Maßnahmen? Keine Sorge! Auch das Thema medizinischer Interventionsmöglichkeiten kommt verständlich und informativ zur Sprache, sodass Sie mit der für Sie optimalen Kombination an Selbsthilfe und Profi-Unterstützung den Weg zum Wunschkind beschreiten können.Ungewollt kinderlos: Welche Gründe gibt es, wie häufig ist das Problem, welche Rolle spielen Fehlgeburten, und was ist überhaupt "normal"?Herkömmliche Maßnahmen: Ärztliche Abklärung, In-vitro-Fertilisation, intrauterine Insemination oder Hormonbehandlung - finden Sie heraus, welche Optionen Ihnen die Medizin mittlerweile bieten kann.Mentale Hilfe: Erfahren Sie, wie Druck, innere Blockaden oder negative Gedankenmuster Ihrer Schwangerschaft im Wege stehen können, und lernen Sie eine große Auswahl an Übungen und Praxisstrategien kennen, um Ihre Psyche ganz einfach auf Empfängniskurs zu bringen.Hormone im Fokus: Lernen Sie im Handumdrehen alles Wichtige über Hormonbalance und entdecken Sie zahlreiche Maßnahmen rund um Routinen, Toxine, Stressmanagement und Ernährung für Ihr hormonelles Gleichgewicht.Dieses Buch begleitet Sie einfühlsam und kompetent auf Ihrem Weg zur Schwangerschaft und steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Mit dem 30-Tage-Hormon-Reset im Bonus-Teil können Sie zudem noch gezielter aktiv werden und Ihren Körper optimal auf die Empfängnis vorbereiten.

Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit

Essen und Trinken im Säuglingsalter

FlowBirthing. Der lichtvolle Weg ins Muttersein

Geburt und Stillen

Gemeinsam werden wir kugelrund

Glücklich schwanger

Hebammenwissen to go: Alle Fragen rund um die Geburt kurz beantwortet - von Geburtsvorbereitung und Schmerzlinderung bis zur Erholung im Wochenbett - inkl. Tipps für Entspannung und Babypflege

Hebammenwissen: Mit fundierten Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Baby top informiert und entspannt durch die einzigartige ZeitNach dem positiven Schwangerschaftstest platzen Sie fast vor Glück? Doch mischen sich in die Freude auch Unsicherheiten? Und jetzt hätten Sie gerne rundum kompetente Begleitung an Ihrer Seite? Dann bitte sehr: Geballtes Hebammenwissen to go, das Sie perfekt bis ans Babybettchen geleitet!Hebammen gibt es seit Jahrtausenden, und in all der Zeit hat ihre Arbeit nicht an Bedeutung verloren: Von der Schwangerschaftsbegleitung über die Hilfe beim Geburtsvorgang bis hin zur Nachsorge für Mutter & Kind sind die kundigen Helfer/innen eine unverzichtbare Stütze. Und in allen Situationen, in denen Ihre Schwangerschaftsbetreuung nicht persönlich vor Ort ist, springt dieser Ratgeber mit kompakten, leicht verständlichen und einfühlsamen Antworten auf Ihre drängenden Fragen ein. Vom Verlauf der Schwangerschaft, körperlichen Veränderungen, möglichen Beschwerden und Ideen zur Linderung sowie Geburtsvorbereitung über die verschiedenen Phasen der Niederkunft bis hin zu Neugeborenenpflege, Bonding, Rückbildung, Stillen und schließlich die Rückkehr in den Alltag finden Sie hier nützliche Informationen, Praxistipps und Unterstützungsstrategien für jede Lebenslage, sodass Sie entspannt durch diese außergewöhnlichen Monate kommen. Ihr erstes Baby? Kein Problem! Denn dieses Buch holt auch aufgeregte Erstlingsmamas genau dort ab, wo sie stehen und führt sie Schritt für Schritt durch alle wichtigen Stationen der Schwangerschaft.Entspannte Schwangerschaft: Untersuchungen und Tests, Phasen der Schwangerschaft, häufige Beschwerden, Geburtsvorbereitungskurse und Planung der Geburt - mit Infos, Tipps und Empfehlungen fröhlich durch die Schwangerschaftszeit.Die Geburt: Erfahren Sie alles rund um verschiedene Geburtssituationen, den Ablauf der Niederkunft, Optionen zur Schmerzlinderung, mögliche Komplikationen und Gegenmaßnahmen, um den einzigartigen Moment angstfrei und bewusst zu erleben.Das Wochenbett: Ob Babyblues, körperliche Erholung, psychische Veränderungen, Rückbildung oder schließlich der Wiedereinstieg in Alltag & Beruf - hier finden Sie offene, hilfreiche Informationen über alles, was Ihnen unter den Nägeln brennt.Rund um's Baby: Vom Stillen über die grundlegende Babypflege bis hin zu Ernährung und dem Aufbau einer intensiven Bindung erfahren Sie hier die wichtigsten Basics, inklusive Praxistipps.Dieses Buch steht Ihnen als schriftliche Hebamme mit Rat und Tat zur Seite und macht die Reise zum neuen Familienmitglied zu einer unvergesslich schönen Zeit. Ob als Schwangerschaftsvorbereitung, kleine Wissensauffrischung oder beim ersten Baby - mit diesem Buch bleiben keine Fragen offen.

Hilfe, ich werde Vater - Der große Papa Ratgeber für Anfänger: Die praxisnahe "Vater werden" Anleitung, damit nichts schief gehen kann. Inkl. Checklisten für die bestmögliche Vorbereitung auf das Baby

Vater werden: Wie Sie sich mit dem ultimativen Papa-Ratgeber perfekt auf die schönste Veränderung Ihres Lebens vorbereiten - Inkl. zahlreicher PraxistippsIm Bauch Ihrer Partnerin wächst neues Leben heran und Sie sind überglücklich, Vater zu werden? Doch neben überwältigender Freude empfinden Sie auch Unsicherheit, Angst und Ratlosigkeit? Sehnen Sie sich nach einer zuverlässigen Anlaufstelle für all die Fragen, Nöte und Sorgen eines werdenden Papas? Dann bereitet Sie dieser Ratgeber kompetent auf das vor, was Sie nun erwartet! Keine Bange: So geht es den meisten Männern! Ob es um emotionale Überforderung oder Probleme beim Wickeln geht, in diesem Buch finden Sie sofort umsetzbare Antworten auf all die Fragen, die Sie sonst vielleicht nirgends zu stellen wagen. Sorgfältig zusammengetragene Informationen vermitteln Ihnen leicht verständlich alles, was Sie über die körperliche Entwicklung von Mutter und Kind wissen müssen. Mit zahlreichen Tipps und Tricks meistern Sie ganz nebenbei Herausforderungen wie Wohnungsumgestaltung oder neue Rollenverteilung und erfahren zudem alles über den fröhlichen und unkomplizierten Umgang mit Ihrem neuen Familienmitglied - werden Sie in kürzester Zeit zum Super-Papa! - Biologische Grundlagen: Verstehen Sie endlich genau, was bei der Embryonalentwicklung, Schwangerschaft und Geburt vor sich geht und lassen Sie sich von strukturiertem Faktenwissen viele Ängste nehmen. - Mutter & Vater: Sie erleben psychische und körperliche Veränderungen - finden Sie heraus, wie beide Elternteile genau das bekommen, was sie jetzt brauchen. - Das Baby ist da! Werden Sie im Handumdrehen zum Experten für Wickeln, Körperpflege & Co. und bauen Sie vom ersten Moment an eine intensive und vertrauensvolle Beziehung zu Ihrem Kind auf. - Wenn es Probleme gibt: Ob Veränderungen in der Sexualität, permanente Überlastung oder Baby-Blues - meistern Sie dank praxiserprobter und einfühlsamer Expertentipps sämtliche Schwierigkeiten. Dieses Buch nimmt Ihnen konkrete Sorgen, beantwortet offene Fragen und bereitet Sie perfekt auf die spannende Herausforderung der Vaterschaft vor. So verlieren Sie nie die Übersicht und können mit klarem Kopf in das wohl schönste Abenteuer der Welt starten. Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Papa-Coach und legen Sie den Grundstein für ein rundum glückliches und harmonisches Familienleben!

Hoffnung bei unerfülltem Kinderwunsch

HypnoBirthing

Hör auf Anni

Kinderwunsch mit Hindernissen - Endlich schwanger werden

Lexikon der Vornamen

Meditationen für die Schwangerschaft